SVJETSKI DAN SRCA
Svjetski dan srca se od 2000. godine obilježava svake godine 29. oktobra sa ciljem da se ljudima širom svijeta pošalje poruka da su bolesti srca i krvnih sudova, kao vodeći uzrok smrti, godišnje krive za 17,3 miliona života, a pretpostavka je da će do 2030. godine biti uzrokom 23 miliona smrti u svijetu.
Svake godine se obilježava pod različitom tematikom, ali se odnosi na ključna pitanja vezana za kardiovaskularne bolesti. Ove godine slogan je „Koristi srce i poveži se“.
Polovina svjetskog stanovništva nema ineternet. Nemaju pristup digitalnim alatima koji bi mogli spriječiti, otkriti i liječiti bolesti srca i krvnih sudova. Prema Svjetskoj Federaciji za srce nepovezana srca su ranjiva a povezana srca su snažna. Digitalne mreže omogućuju pacijentima povezivanje sa porodicama, prijateljima i drugim ljudima koji imaju slične zdravstvene tegobe.
Svrha održavanja Dana srca je i edukacija ljudi o prevenciji nastanka kardiovskularnih bolesti i upoznavanju sa glavnim faktorima rizika za ove bolesti kao što su pušenje, gojaznost, fizička neaktivnost, stres, konzumiranje alkohola i sl. Dokazano je da pušači imaju dvostrukao do trostruko viši rizik za pojavu srčanog i moždanog udara i taj rizik raste sa godinama. Nepravilna ishrana, gojaznost, povišene masnoće u krvi i povišen krvni pritisak povećavaju rizik za srčani i moždani udar tri do pet puta. Nedovoljna fizička aktivnost doprinosi starenju krvnih sudova i odgovorna je za pojavu skoro svakog četvrtog srčanog udara.
Zbog svega navedenog, veoma je bitno da svaki pojedinac kontroliše tjelesnu težinu, indeks tjelesne mase (BMI), visinu krvnog pritiska, vrijednosti šećera i masnoća u krvi, jer će se tada više brinuti o svom zdravlju.
Osim na prevenciji, radi se i na edukaciji ljudi da prepoznaju znakove i simptome srčanog i moždanog udara i na taj način reaguju kako treba i pomognu osobi u nevolji.
Znaci koji upućuju na srčani udar: jaka bol iza grudne kosti u vidu stezanja, pritiska, bol se širi prema ramenima i vilici, u lijevu ruku, otežano disanje, kratkoća daha, mučnina i povraćanje, malaksalost, preznojavanje, uznemirenost…
Znaci koji upućuju na moždani udar-oduzetost ruke, noge, jedne strane lica i tijela, otežan govor, konfuzija, teškoće savidom, glavobolja, gubitak svijesti.
„Živimo zdravo, čuvajmo naše srce!“
Pripremila:
Dr Sanja Kovačević
spec. porodične medicine